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花緒の個人的な考えや、生活面で実践していること、その他興味があることの中で、みなさまのお役に立てそうな情報を発信しています。

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【体質改善や対策に】花粉症に効果アリ!糖質OFFの食べ物&調味料

砂糖を取らないように意識し、断糖または糖質制限をしたら花粉症の症状がほぼなくなりました。今回は、糖質OFF生活で参考にした書籍と、食べ物についておはなしします。これを食べたら花粉症が治る!ではなく、私が糖質制限した結果であることをご了承ください。糖質制限で花粉症の症状緩和を狙っている方の参考になればうれしいです。
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花粉症の原因は糖質の取り過ぎ?!糖質制限をした結果症状がほぼなくなった体験談

私は20過ぎあたりから花粉症に悩まされてきました。年々花粉症の症状はひどくなり、薬を飲んでも夜中は息苦しくて何度も起きるという始末。出産をきっかけに花粉症が軽くなり、理由を考えてみたところ糖質制限にたどり着きました。正月過ぎから糖質制限を始め、今年の春は花粉症の症状はほぼなくなりましたので体験談をお話しします。
2020.03.21
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発達障害・HSC・ピアノの悩みを解決したい!花緒(kao)の相談室OPEN!!

花緒の相談室では発達障害・ピアノ・その他の疑問や悩みについて前向きになれるような情報を発信しています。
2020.03.13
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