HSC(Highly Sensitive Child・ハイリーセンシティブチャイルド)

HSC(Highly Sensitive Child・ハイリーセンシティブチャイルド) HSC

HSCの子育てで参考になる情報を紹介しているブログです。

HSC(Highly Sensitive Child)とは、感覚が敏感で生きづらさを感じている子供のこと。

  • 神経質
  • 気にし過ぎ
  • 大げさ
  • 繊細過ぎる
  • ナイーブ過ぎる
  • 打たれ弱い

などのように言われてしまい、生きづらくなってしまう子供のことです。

発達障害ではないHSCは、学校はもちろん、同じ感覚を持ち合わせていないと大人から理解されにくい気質です。
敏感に空気を読み取り、相手の感情を感知してしまうので、自分の感情を押さえて行動してしまい、メンタルが疲れてしまいます。

勉強や友達関係に特に問題が見つからないのに不登校になってしまう場合は、HSCを疑ってみましょう。

周りに流されるのではなく、自分の思っていることと言動や行動を同じにしていくことで、不登校やうつ病などの二次障害を防ぎ、自分らしい生き方を身に付けていく必要があると私は思います。

【HSCについてわかること】

  • HSCの基礎知識とチェックリスト
  • HSCの子供の接し方や育て方、対応法など
  • HSCに合う習いごと
  • HSCに関する本
    など

HSCの次男、HSP(HSCが大人になった人)の私の経験から、HSCの子育てに悩んでいる方へ、参考になる情報をご紹介していきます。

HSC

HSCの育て方は「循環」がポイント?!子育てを根本から考え直してみた結果を共有します

HSCの次男の子育てに疲れてきたので、改めてHSCの育て方について、根本から考え直してみたところ、「循環」がポイントではないか?という結果にたどり着いたので共有したいと思います。 私の考えではありますが、HSCの子育てに悩む方の参考...
2021.07.10
HSC

HSCの低い自己肯定感をなんとかしたい!という場合におすすめの大人の接し方

HSCで自己肯定感がとても低かった次男に親としてできることを試行錯誤した結果、自分にできる接し方を見つけました。2年以上実践した結果、次男の自己肯定感が上がってきたので、その方法をご紹介します。HSCで自己肯定感が低いお子さんが心配な方の参考になればうれしいです。
2021.05.01
HSC

子育ての悩みを相談できるママ友はどこに?!HSCの相談は同じ境遇の人が最強でした

HSCは病気ではないので、どこに相談すればいいのかわからない、と悩んでいませんか?次男のHSCの相談をしたくても、知り合いなどにHSCを知っている人がいなくてとても困りました。私はHSCの相談先は、同じような境遇の人に相談するのがいいと思ったので、情報を共有したいと思います、HSCの子育て相談に困っている方の参考になればうれしいです。
2021.04.28
スポンサーリンク
HSC

【ひどい癇癪・頑固・すぐ怒る】育てにくい理由はHSCでした

HSCの次男は、幼児期から癇癪がひどく、とても頑固ですぐ怒る子でした。育てにくいけど発達障害の特性とも何か違うと思っていたらHSCだと判明。体験談を中心にHSCの育てにくさを紹介しています。
HSC

【すぐ怒る】HSCの次男が感情コントロールできるようになった方法を全公開

感情の起伏が激しく、とにかくすぐ怒ってはスネ、怒っては泣いていた次男。 自分が思っていたことと結果が違うことで怒っている気がしてので、認知行動療法を使ったら、落ち着いてきました。 2年近く、機会あるごとに地道な接し方を続けてみ...
2021.04.10
HSC

HSCと発達障害の違いとは?似ている特性と判断のポイントを考えてみた

HSCと発達障害の特性には似ているようで違う。それってつまりどういうこと?と思う方も多いのではないでしょうか?HSCと発達障害、両方の子育てを経験したことで気づいた違いをお話します。
2021.03.24
HSC

HSPの悩みを克服!できないをできるに変える超簡単な思考法

HSCの子供やHSPの人の中には、自分の妄想や不安が強くて、なかなか行動に踏み切れないという方がいると思います。 できないではなくやらないだけであることはわかっているのですが、不安が強すぎて言い訳をしては行動に移せずに悩んでいません...
2020.05.29
HSC

HSPを活かして生きるための必須項目!うつにならない5つの対策

HSPだといろいろと人に気を遣ってしまうので、うつになりやすいと思います。 すHSPの私は、過去に2度うつ病になり、パニック障害や育児ノイローゼなどになりましたが、現時点では完全に克服したと思っています。 そして、自分で意識を...
HSC

【HSCの子供の将来】HSPだからこそできる向いている仕事とは?

人の感情が気になり過ぎる、空気が読め過ぎて疲れる、「そこまで気にしなくても・・・」「そんなこと気にしてたら社会でやっていけないじゃん」などと言われながら、今日まで頑張ってきたHSPのみなさん。 私もHSPです。 中学2年の時に...
HSC

接し方がわかる!HSCの思考のクセが起こす悪循環の話【花緒流】

私は、HSCの子供の思考には、独特のクセがあると考えています。 経験や知識が浅い分、クセのある思考に走りやすく、クセのある思考によって行動が止まりやすいとも感じています。 私の考えではありますが、HSCの子供の思考にどんなクセ...
2020.05.22
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました