【小学生から高校生まで】不登校だからできる日中の過ごし方案

不登校
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こんにちは!次男が不登校(2時間登校)になってから、プチ登山やハイキング、室内施設などに行って結構楽しんでいる花緒です。

不登校デビューから半年が経ち、次男のメンタルが少し安定してきたので、週1~2週に1日ペースで出かけるようになりました。

不登校だから「勉強しなきゃ」って思うと思うんです。親も子も。どうしようって。

私もだいぶ考えましたが、次男のメンタルが安定するまでは勉強も進められず、どこかに行くにも気晴らし程度。うまく次男が動かなかったので。

そこで、日中、どんなことをして過ごしていこうかを考えていた時期に、いろいろと日中できることを書きだしてみましたので、今日はみなさまにも共有します。

不登校の子供と何をして過ごせばいいのかわからない、という方の参考になればうれしいです。

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【小学生からOK】不登校子供の日中の過ごし方~外編~

バーベキュー

不登校でも晴れていたら外で過ごしたいですね。ある程度メンタルが回復しないと、外に出る気分になれないかもしれませんので、無理せず気が向いたら出かけてみましょう。

とりあえず、金銭面を考えない状態で、外で過ごせる案をリスト化しています。あ、そんなのものあるな、と思ってもらえたらうれしいです。

  1. 散歩
  2. サイクリング
  3. 公園で遊ぶ(ボール・アスレチック・スポーツ系など)
  4. ピクニック
  5. ハイキング
  6. プチ登山・ガッツリ登山
  7. BBQ
  8. キャンプ
  9. 川遊び
  10. 魚釣り
  11. 石採集(河原・山など)
  12. 海遊び
  13. ダイビング
  14. プール
  15. 遊園地
  16. パラグライダー・スカイダイビング
  17. バンジージャンプ
  18. ドライブ
  19. 社会科見学
  20. 美術館・博物館系
  21. 映画
  22. プチ旅行・バスツアー
  23. 乗馬
  24. カフェめぐり・食べ歩き

外での日中の過ごし方案その1|サイクリング&カフェめぐり

天気がいい日は、自転車に乗ってどこかへ行ってしまいましょう。

隣の師や町くらいまでは、遠くても30分くらいで行けると思います。

ちょうどいい季節は限られてしまいますが、水筒にお茶を入れて風を切って走るだけで、結構爽快感を感じると思います。

そして、いろんな場所でいろんなおいしいものを食べてみるといいと思います。

お金かかりますが、学校の給食とはだいぶ違うランチを食べることは、食の新たな発見や発想につながると思います。

親のいい気分転換にもなりますよ。

方向音痴さんには防水付スマホホルダー

ナビ見るときに使うと便利です。

外での日中の過ごし方案その2|プチ登山やハイキング

お弁当を作って、軽く登山に行きましょう。

本格的な山を登れるならそれに越したことはないのですが、私と次男は3時間くらいである程度上まで行けるプチ登山をしています。

または、ハイキングですね。お弁当を持って、ちょっとした丘やハイキングコースを歩いています。

お土産屋さんとかがあると、記念にも残るのでいいんじゃないかな。いつか、今の不登校生活が思い出になる日がきますからね。

TACVASEN マウンテンパーカー

山だけじゃなくて、普段から着られる快適さがとても良いです。キャンプとかにもあると便利。

外での日中の過ごし方案その3|美術館・博物館系または社会科見学

ありとあらゆる○○館系を見て回れたら、結構楽しいですし、すごいことだと思います。

できれば住んでいる地方レベルくらいで制覇したいくらいです。マニアックなところもあるでしょうし、いろんな体験ができたり、作って食べることができたりするものもありますからね。

工場見学やスーパーなど、リアルに社会科見学になるでしょう。

できるだけ、たくさんの働く人達が見れたらいいなと思っています。個人で見学できる範囲は狭いかもしれませんが、地味に制覇を目標にしています。

電子メモパッド

学校の社会科見学よりもちょっとカッコ良く電子メモパッドを使ってみてはいかがでしょう。見たものを記録するだけではなく、車中や暇つぶしにも意外と使えます。

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【小学生からOK】不登校子供の日中の過ごし方~家編~

DIY用のツール

まだ外には出たくない、天気の関係で出られない場合の家での過ごし方リストです。

  1. 読書(本・漫画・雑誌・図鑑など)
  2. 勉強(学校・資格・興味があるもの)
  3. 楽器練習
  4. 料理
  5. 家事手伝い
  6. プチリフォーム・DIY
  7. 映画鑑賞(ドラマ・アニメなど含め)
  8. 裁縫・手芸
  9. ガーデニング・野菜作り
  10. 写真加工
  11. 絵を描く(水彩画~イラストなど)
  12. ゲーム
  13. 百人一首を覚える
  14. 工作・実験
  15. 陶芸
  16. ペットと触れ合う
  17. 習字・墨絵
  18. 囲碁・将棋
  19. パソコンを覚える(プログラミングなど)
  20. お風呂でリラックス
  21. プチ起業(デザイン・個人ショップ・クラウドソーシングなど)

ゲーム好きな子供の場合、どうしてもゲームをする時間が長くなってしまいますよね。

他にも日中を過ごせる道具とか、楽器とか、本とかがあれば、ゲーム以外でも過ごせると思います。

家での日中の過ごし方案その1|料理・家事をやってもらう

料理や家事は、将来身に付けておかなければいけないものですので、この機会に覚えてもらうのも手です。

あまりキッチリやってもらおうと思わず、任せるくらいの気持ちでやってもらうといいと思います。

ヘンケルス 子供包丁

子供用の包丁があるといいと思います。大人用の包丁は、中学生以上なら使えると思いますが、慣れないうちはやっぱりコワイ。

子供用だから切れないわけではないのですが、ひとまわり大きさが小さい分、切れる率は減るかと。

次男は大人用の包丁や果物ナイフをうまく使い分けて、チャーハンや味噌汁を作ったり、果物の皮むきをやっています。

生きることに直結するので、すんなり料理はやってくれます。

家での日中の過ごし方案その2|工作・実験

工作は以前からやっていましたが、不登校になってからモーターを使っての工作を始めています。

もともとプラモデルを組み立てたり、いろんな物の仕組みに興味があって、よく物を分解していたんですね(壊してしまうのですが)。

モーターや歯車の仕組みに興味があったようなので、ホームセンターで関連しそうなものをまとめ買いしまして、好きに作ってもらったところ、とりあえずシンプルな車を作っていました。

あとはあまり風がこない扇風機とか。豆電球をつけたり、スイッチを入れると車が走ったりするので楽しいみたいです。

プログラミング学習にもなる電脳サーキット

基盤を自分で作って、ラジコンを好きな用に動かすという画期的なおもちゃ。今は修理に出しているんだけど、大人でも結構おもしろいです。

ブロック感覚でパーツをつなげて、ライトをつけたり音を鳴らしたりとおもちゃレベルを超えた満足感があります。

自分で動きをデザインできるのは面白い。

家での日中の過ごし方案その2| 家の中でプチ起業

もともと私が好きで飲んでいたコーヒーセットを次男に譲り、コーヒーショップをやっています。

豆を買ってきて、ミルで挽いて、銅製のコーヒーポットでコーヒーを淹れてもらっています。

豆を仕入れに行って、1杯100円で私に売り、売り上げの計算や経費計算、簡単な給料設定をしたりして、コーヒー屋さんの勉強しています。

おこずかい帳を帳簿代わりにして、きちんと記録をしたり、コーヒー豆をブレンドしたりして、プチ起業を楽しんでいます。

まだ小3なのでコーヒーが飲めないところが難点ですが、コーヒーの香りで濃さを判断しているようです。

カリタ コーヒーミル

同じドリップコーヒーでも、飲む直前に豆を挽くだけで香りが全然違います。そして、豆を挽くなら、コーヒーポットも先が細いもので入れた方がおいしいと思います。

ちょっとのことですが、結構違います。

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振り返り|不登校で体験が少ない分、学校ではできない体験ができる

こうやってリストにしてみると、自分もまだやったことがないことがあるんだなとわかりますね。

興味がなかったからやってこなかったのかもしれませんが、体験したら新たな発見があって、新たな発見から得られるわかることもたくさんあるでしょう。

不登校であることにネガティブ要素を感じているかもしれませんが、逆に、自分の好きなことや体験を追求していけるわけですから、大いに利用してみるといいと思います。

人生を前向きに生きること、今できることからまずは動いてみることは、ある意味、大切な勉強となります。

私たちも親として、子供にできることを1つずつサポートしていきたいですね。

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